Holtensen/Hullersen. Am Dienstag, 1. August, beginnt der neue Kurs LNB Motion unter der Leitung von Karin Lampe (Zweite von rechts) in der Turnhalle Holtensen. Immer dienstags von 18.30 bis 19.30 Uhr werden Beweglichkeit, Wohlbefinden, Kraft und Ausdauer im ganzheitlichen Training geübt.

Rücken und Gelenke werden geschont und geschützt, die Körperhaltung wird verbessert. Am Montag, 14. August, beginnt der neue Kurs Step Aerobic unter der Leitung von Steffi Fischer-Brunn (links) ebenfalls in der Turnhalle Holtensen.

Von 20 bis 21 Uhr werden Beine und Po trainiert. Mit Volldampf wird das Herz-Kreislauf-System auf Schwung gebracht. Beide Kurse sind für jeden geeignet, egal ob jung oder alt, weiblich oder männlich, trainiert oder untrainiert.

Auch Interessierte, die nicht Vereinsmitglied sind, können teilnehmen. Weitere Informationen gibt es bei Bärbel Schmidt, Telefon 05562/8761.oh