Die doppelte Stunde: Zeitumstellung

Einbeck. Die Zeitumstellung steht an, die Mitteleuropäische Sommerzeit endet: In der Nacht von Sonnabend auf Sonntag wird die Uhr um eine Stunde zurückgestellt, von 3 auf 2 Uhr.

Diese Stunde gibt es dann doppelt, die Nacht ist damit eine Stunde länger, und die »Winterzeit«, die eigentlich die »Normalzeit« ist, beginnt. Die Zeitumstellung wurde 1980 unter dem Eindruck der Energiekrise eingeführt, das längere Tageslicht sollte zu Einsparungen führen. In der Praxis ist das längst widerlegt. Immer wieder gibt es Kritik an der Zeitumstellung, auch aus medi­zinischer Sicht.

Wer unter Schlafstörungen leidet, hat möglicherweise größere Probleme. Ein paar Tage kann es dauern, bis sich der Organismus darauf eingestellt hat. Wer nicht weiß, ob die Uhr vor- oder zurückgestellt wird, kann sich das vielleicht mit dem Bild der Gartenstühle merken: Im Frühjahr werden sie »vor« das Haus gestellt, im Herbst holt man sie »zurück«. Taktgeber für die Zeit sind in Deutschland die Atomuhren der Physikalisch-Technischen Bundesanstalt (PTB) in Braunschweig. Die Zeitumstellung erfolgt jeweils am letzten Sonntag im März und im Oktober.

Die nächste Sommerzeit beginnt somit in der Nacht vom 24. auf den 25. März 2018.oh